فوائد الاوميغا 3 6 9 Omega تم اكتشاف فوائد هذه الأحماض الدهنية في السبعينيات من قبل الباحثين الذين يدرسون في الأسكيمو غرينلاند. حيث لاحظوا ان سكان الاسكيمو يستهلكون كميات كبيرة من دهون
![فوائد أوميجا 3 و 6 و 9 للتخسيس وبناء العضلات والنسبة الأمثل لهم - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس فوائد أوميجا 3 و 6 و 9 للتخسيس وبناء العضلات والنسبة الأمثل لهم - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/03/NOW-01841-5.jpg)
فوائد أوميجا 3 و 6 و 9 للتخسيس وبناء العضلات والنسبة الأمثل لهم - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
![هاشتاق السعودية on X: "7 فوائد لتناول "أوميجا 3" بانتظام، منها: - خفض الدهون الثلاثية. - الحد من مرض جفاف العين. (اليوم) https://t.co/ui8kIxqfLx" / X هاشتاق السعودية on X: "7 فوائد لتناول "أوميجا 3" بانتظام، منها: - خفض الدهون الثلاثية. - الحد من مرض جفاف العين. (اليوم) https://t.co/ui8kIxqfLx" / X](https://pbs.twimg.com/media/Eq35HLeXcAElU-M.jpg)